Najteži sportovi na svetu - TOP 23
Kada ramatramo koji su najteži sportovi na svetu, neretko se susrećemo sa različitim mišljenjima. Navijači, sportisti i stručnjaci često zagovaraju sport koji poznaju ili praktikuju (ili su trenirali u mlađim danima), tvrdeći da je upravo on najzahtevniji (i da zato nisu uspeli).
Međutim, kako zaista odrediti koji je najteži sport? Koji iziskuje najviše fizičkog i mentalnog napora?
U ovom članku koristili smo dve detaljne analize kako bismo sastavili konačnu listu najtežih sportova. Prvi izvor je lista prestižnog ESPN-a, koji je rangirao sportove na osnovu devet faktora: izdržljivost, snaga, eksplozivnost, brzina, pokretljivost, psihička stabilnost, istrajnost, koordinacija i analitičke veštine.
Drugi izvor dolazi od sportskog analitičara Chris-a Siddell-a, koji je uporedio sportove prema brzini, izdržljivosti, snazi, agilnosti, veštinama i fizičkom kontaktu, ocenjujući ih numerički i sabirajući ukupne bodove.
Kako bismo dobili najobjektivniju listu, koristili smo prosečnu ocenu iz oba izvora, uz blago ponderisanje u korist ESPN analize, budući da ona uključuje širi spektar fizičkih i mentalnih zahteva. Na osnovu toga, ali i analize istorije sporta, predstavljamo listu sportova koji važe za najteže na svetu.
Pre nego što počnemo od najtežeg ka (uslovno rečeno) lakšim sportovima, pogledajte vrhunske kvote na sve sportove koje je za vas spremila Balkan Bet online kladionica, a tu su i čudni sportovi, tema donekle bliska zahtevnim sportovima.
1. Boks
Boks zauzima prvo mesto zbog kombinacije izdržljivosti, snage, eksplozivnosti i mentalne izdržljivosti. Smatramo da je najteži sport na svetu. U ringu, borci dobijaju direktne udarce dok pokušavaju da ostanu fokusirani i precizni.
Treninzi uključuju intenzivne kardio vežbe, trening snage i strategiju, što ga čini jednim od fizički najzahtevnijih sportova. To se odnosi na sve kategorije u boksu.
Za razliku od pravila boksa, kik boks pravila podrazumevaju i udarce nogom. Ako vas zanima srpski boks, saznajte ko su najbolji srpski bokseri.
A ako biste pročitali neku zanimljivu biografiju, predlažemo da to bude Majk Tajson biografija, koja je puna uspona i padova.
2. Vaterpolo
Pozicija broj dva biće iznenadiće samo one koji nikada nisu igrali vaterpolo. Ovo je zuzetno naporan sport jer se igra u vodi, bez mogućnosti oslonca na tlo. Igrači moraju konstantno da plutaju, plivaju i bore se za loptu, dok im protivnici otežavaju pokrete. Kombinacija snage, izdržljivosti i koordinacije u vodi čini ga neverovatno teškim.
Inače, skoro su uvedena nova vaterpolo pravila. U Srbiji je ovo veoma popularan i uspešan sport, a sigurno ćete se iznenaditi koliko medalja ima vaterpolo reprezentacija Srbije – najviše od svih reprezentacija!
Ne zaboravite ni odlične kvote na vaterpolo koje možete odigrati.
3. Hokej na ledu
Brzina, fizička snaga i ekstremna koordinacija na klizaljkama čine hokej jednim od najzahtevnijih sportova. Udarci na ledu su brutalni, a igrači moraju donositi odluke u deliću sekunde dok se kreću neverovatnim brzinama.
Hokej pravila posebno privlače one na severu Evrope, kao i u Americi i Kanadi, i tamo je ovaj sport veoma popularan. Ukoliko ste pak i vi među njima, kvote na hokej će vas zbilja zabaviti.
4. Ragbi
U ragbiju ne postoje zaštitni jastučići – udarci su snažni i brutalni. Igrači su izloženi stalnim sudarima, ali moraju imati i izdržljivost da izdrže 80 minuta trčanja, borbe i donošenja odluka pod pritiskom.
Ragbi pravila i način igre posebno su zanimljivi onima sa Balkana jer generalno ovaj sport nije toliko popularan, pa se o ovim temama i ne zna mnogo.
5. Američki fudbal
Američki fudbal kombinuje snagu, eksplozivnost i strategiju. Igrači se kreću u kratkim, ali intenzivnim naletima, pri čemu su sudari često brutalni. Mentalni aspekt igre je ključan, jer svaki igrač ima precizno definisanu ulogu u složenim taktičkim formacijama.
Američki fudbal pravila razlikuje u odnosnu na “običan” fudbal, koji je globalno mnogo više zastupljen, pogotovu u Evropi.
Pogledajte i:
6. Gimnastika
Iako na prvi pogled deluje manje fizički zahtevna, gimnastika je jedan od tehnički najtežih sportova. Potrebna je neverovatna snaga, fleksibilnost, koordinacija i mentalna disciplina, jer najmanja greška može rezultirati teškom povredom.
Vrste i oprema za gimnastiku su tema koja će vas sigurno interesovati ako planirate da se posvetite treniranju.
7. MMA – Mešovite borilačke veštine
Borci u MMA-u moraju savladati više borilačkih tehnika, dok istovremeno razvijaju izuzetnu snagu, eksplozivnost i izdržljivost. Svaka borba je nepredvidiva, a kondicija i mentalna snaga su vrlo bitni.
Ako vas zanima detaljnije odgovor na pitanje šta je MMA ili ko su najbolji srpski MMA borci, saznajte u našoj Balkan Bet blog sekciji. Tu su i druge zahtevne borilačke veštine, ali smo ipak izdvojili ove dve.
Ako hoćete dodatno da se zabavite, MMA klađenje je idealan izbor za vas.
8. Biciklizam
Profesionalni biciklisti prelaze hiljade kilometara godišnje, suočavajući se sa ekstremnim uslovima poput planinskih uspona, jakog vetra i iscrpljujućih vremenskih prilika.
Tako, na primer, Tour de France pravila čine da je ova trka veoma iscrpljujuća, a vozači voze i po 200 km dnevno, iz nedelje u nedelju. Ljudi koji odlučuju kako će izgledati današnji biciklizam pravila propisuju tako da nema mesta dopingu u sportu, koji je u prošlosti znao da se nametne kao tema, pogotovu u ovom sportu gde he potrebna neverovatna izdržljivost, snaga i mentalna čvrstina, jer iscrpljenost često dostiže krajnje granice.
Statistika biciklizma na Balkan Betu bi vas mogla zanimati ako ste pasionirani poznavalac ovog sporta.
9. Košarka
Košarka je brza i intenzivna igra koja zahteva kombinaciju izdržljivosti, eksplozivne snage, agilnosti i visokog nivoa tehničke veštine. Igrači moraju konstantno sprintati i skakati, dok istovremeno donose brze odluke u sekundi. Ako vas zanima koliko traje košarkaška utakmica, postoje dva odgovora razlike u pravilima između NBA lige i FIBA takmičenja: 40 odnosno 48 minuta.
Tako, Srbi u NBA ligi igraju 48 minuta, što je zahtevnija verzija, ali im pruža više šanse da se razigraju i, recimo, ostvare tripl dabl u košarci, što je sve samo ne lako. U tome je daleko najbolji Nikola Jokić, dok Bogdan Bogdanović često biva “samo” dvocifren.
Možda će vas zanimati šta je tehnička greška u košarci, koja se zbog tenzija često viđa kada međusobno igraju KK Crvena zvezda i KK Partizan. Ili neko drugo pravilo. Svakako preporučujemo da istražite neke košarkaške teme, a napi predlozi su, recimo:
- 11 najvećih ugovora u istoriji NBA lige
- Biografija Lebrona Džejmsa
- Najplaćeniji igrači Evrolige
- Najbolji srpski košarkaši svih vremena
- Svi strani košarkaši sa srpskim pasošem
Iako kontakt u košarci nije u rangu ragbija ili američkog fudbala, dueli pod košem često su veoma fizički zahtevni, a dešavaju se i ozbiljne povrede. Ako mislite da preterujemo, samo ćemo vas podsetiti da je Boriša Simanić, košarkaš reprezentacije Srbije, na Svetskom prvenstvu u Manili 2023. od udarca izgubio bubreg. Nije konkurisao za Olimpijske igre u Parizu, ali je karijeru oživeo u Igokei.
Ukoliko je košarka “vaš” sport, svakako možete da uživate uz klađenje na košarku, kao i sjajne kvote na igrače.
10. Fudbal
Kada je u pitanju fudbal pravila ovog verovatno i najpopularnije sporta na svetu uticala su da je dinamičniji nego ikada ranije. Odavno su tu ofsajd pravila u fudbalu, a od 2018. zvanično i VAR tehnologija. U poslednjih desetak godina umesto prijateljskih utakmica igra se UEFA Liga nacija.
Igra se brzo, presing, a fizička snaga je možda i bitnija nego tehnika. To se posebno oseti u Ligama petica, gde neretko 90 minuta sve “pršti” od tempa. Igrači pretrče više od 10 kilometara po utakmici, uz česte sprintove, nagle promene pravca i intenzivne duele.
Osim fizičke spreme, potrebna je izuzetna tehnika i mentalna stabilnost, jer greške mogu koštati tim pobede. Fudbaleri igraju na visokom nivou gotovo tokom cele godine, uz veliki broj utakmica, što ga dodatno čini iscrpljujućim.
Samo osvajači Lige šampiona, sa dugačkom i kvalitetnom klupom, mogu da naprave velike rezultate u iscrpljujućem novom formatu Lige šampiona i ostvare najveće rekorde u fudbalu.
Zato se kladite na fudbal, pogledajte i zanimljive Saudijska Arabija transfere koji su obeležili leto i uživajte.
11. Alpsko skijanje
Kada su u pitanju zimski sportovi, jedan od najpopularnijih jeste alpsko skijanje. ZaAlpsko skijanje je jedan od najzahtevnijih zimskih sportova, poznato po velikim brzinama, tehničkoj preciznosti i ekstremnim fizičkim naporima.
Takmičari se spuštaju niz strme snežne padine pri brzinama koje mogu premašiti 130 km/h, oslanjajući se na snagu nogu, balans i eksplozivnost kako bi održali kontrolu. Svaka greška može dovesti do ozbiljnih povreda, zbog čega je mentalna stabilnost ključna.
Discipline alpskog skijanja su slalom, veleslalom, superveleslalom, spust i alpske kombinacije. Alpsko skijanje, logično, potiče iz Alpa, gde je razvijeno krajem 19. veka, dok je prvo zvanično olimpijsko takmičenje održano 1936. godine.
Danas je ovo jedan od najpopularnijih zimskih sportova, sa milionima rekreativnih i profesionalnih skijaša širom sveta.
12. Hurling
Prilično sigurno možemo da pretpostavimo da hurling spada u neobične sportove za koje verovatno niste čuli.
Hurling je tradicionalni irski timski sport. Duboke korene ima u galskoj kulturi. Igra se na otvorenom i podseća na galski fudbal u pogledu terena, golova i broja igrača. Ovaj sport, koji se u ženskoj verziji zove kamogi, zahteva izuzetnu brzinu, preciznost i fizičku spremnost.
Cilj igre je da igrači pomoću drvene palice, poznate kao hurli ili camán, udare malu lopticu zvanu sliotar i postignu poene tako što će je poslati između protivničkih stativa. Ukoliko lopta prođe iznad prečke, ekipa dobija jedan poen, dok gol ispod prečke, koji brani golman, donosi tri poena.
Igrači mogu hvatati lopticu rukom, nositi je najviše četiri koraka, udarati je palicom u vazduhu ili na tlu, kao i dodavati kratkim šutem nogom ili otvorenom šakom (hand pass). Ako žele da pređu više od četiri koraka s loptom, moraju je balansirati na palici (solo), pri čemu je dozvoljeno najviše dva dodira loptice tokom jednog posedovanja. Fizički kontakt je ograničen na rame u rame, ali samo ako protivnik poseduje loptu ili je u aktivnoj igri.
Zaštitna oprema se ne koristi, osim obavezne plastične kacige sa zaštitnom mrežicom, koja je uvedena za sve uzraste od 2010. godine.
Ovaj sport se igra još od srednjeg veka, a prvi pisani tragovi o njemu potiču iz irskih zakonskih dokumenata iz 7. veka, dok su arheološki dokazi pronađeni iz 12. veka. Prva zvanična pravila igre objavljena su u januaru 1883. od strane Dablinskog hurling kluba.
Danas hurling nadgleda Galski atletski savez (GAA), a njegov uticaj se ogleda i u umetnosti, muzici i književnosti. Finale All-Ireland Senior Hurling Championship-a jedno je od najprestižnijih sportskih događaja u Irskoj i 2010.
CNN ga je svrstao među deset sportskih događaja koje treba doživeti uživo, iza Olimpijskih igara, ali ispred Svetskog prvenstva u fudbalu i Evropskog prvenstva UEFA.
Novinar Financial Times-a, Sajmon Kuper, izjavio je nakon finala 2020. da je hurling „najbolji sport ikada” i da bi, da su Irci kolonizovali svet, fudbal bio nepoznat. UNESCO ga je prepoznao kao deo nematerijalne kulturne baštine, dok je istraživanje iz 2024. pokazalo da je hurling omiljeni sport za 25% stanovnika Irske.
13. Lakros
Lakros je timski sport koji se igra na otvorenom, a karakteriše ga brza akcija i intenzivna fizička sprema. Dve ekipe nastoje da postignu gol pomoću posebnog šapata sa mrežicom na vrhu, kojim hvataju, dodaju i šutiraju gumenu lopticu ka protivničkom golu.
Muška verzija igre uključuje deset igrača po timu, dok u ženskoj varijanti učestvuje dvanaest igračica. Utakmica traje četiri četvrtine od po 15 minuta, a teren je sličnih dimenzija kao fudbalski, što omogućava dinamičnu i široko rasprostranjenu igru.
Koreni lakrosa potiču od severnoameričkih starosedelaca, koji su ga koristili kao način rešavanja plemenskih sporova, obuku ratnika i ritualni čin u čast duhovnih verovanja. Francuski doseljenici u Kanadi su tokom 19. veka prilagodili ovu igru, smanjujući nivo grubosti i oblikujući pravila koja su postavila temelje modernom lakrosu.
Postoje četiri glavne verzije lakrosa: terenski lakros, ženski lakros, boks lakros (dvoranska verzija) i interkros (beskontaktna varijanta). Muške igre su kontaktne, što zahteva nošenje zaštitne opreme poput kaciga, rukavica i štitnika za ramena i laktove, dok se ženski lakros igra sa minimalnim kontaktom i ograničenom zaštitnom opremom.
Ovaj sport je naročito popularan u SAD i Kanadi, gde je deo univerzitetskih programa i profesionalnih liga, dok u ostatku sveta postoji više od 30 nacionalnih lakros saveza koji učestvuju na međunarodnim takmičenjima.
Iako se lakros poslednji put nalazio u zvaničnom olimpijskom programu 1908. godine, povremeno je prikazivan kao demonstrativni sport, a danas postoji inicijativa da se vrati na Olimpijske igre.
14. Rodeo
Rodeo takmičari moraju imati izuzetnu snagu, balans i refleksnu agilnost kako bi ostali na jurećem biku ili konju. Ovaj sport je ekstremno opasan, jer pad može dovesti do ozbiljnih povreda.
15. Skok motkom
Iako deluje kao disciplina koja se oslanja samo na tehniku, skok s motkom zahteva izuzetnu snagu, eksplozivnost, fleksibilnost i koordinaciju. Svaka greška u proceni može značiti promašaj ili pad.
Najbolji skakač motkom je Armand Duplantis, fantastični olimpijac koji je postavio brojne rekorde.
16. Veslanje
Veslanje je sport u kojem je izdržljivost ključni faktor. Tokom trke, sportisti koriste gotovo sve mišiće u telu, dok istovremeno moraju održavati ritam i snagu kako bi izdržali ekstremne fizičke napore.
17. Brzo klizanje
Ovaj sport zahteva kombinaciju snage, agilnosti i preciznosti. Klizači moraju održavati ravnotežu pri velikim brzinama dok izvode oštre krivine i prilagođavaju strategiju tokom trke.
18. Umetničko klizanje
Osim neverovatne tehničke preciznosti i umetničke interpretacije, umetničko klizanje je jedan od sportova koji traži ogromnu snagu i izdržljivost. Složenost skokova i pirueta, uz balans na ledu, čine ovaj sport izuzetno zahtevnim.
19. Stoni tenis
Iako se često ne smatra fizički teškim sportom, pravila stonog tenisa podrazumevaju brze reflekse, eksplozivnost i taktičnost jer igrači moraju predvideti i reagovati na lopticu koja može dostići velike brzine, te se zato našao na našoj listi, iako niko ne bi isprva pomislio da je najteži sport na svetu, tj. jedan od njih.
Ako biste se dodatno zabavili, klađenje na stoni tenis nudi interesantnu zabavu i uz malo sreće – lepe dobitke. Naravno, imamo i sjajne kvote na tenis, ako volite više velike dimenzije teniskog terena.
20. Motokros
Motokros nije samo vožnja motocikla, kao što je to slučaj koja propisuju Moto GP pravila – kada je sve uređeno. Ovde pak vozači moraju imati izuzetnu fizičku snagu i izdržljivost kako bi kontrolisali motocikl na neravnom terenu, skačući preko prepreka dok istovremeno balansiraju telo.
21. Dizanje tegova (weightlifting)
Snaga je ključna u ovom sportu, ali nije jedini faktor. Tehnička preciznost i eksplozivnost igraju veliku ulogu, jer sportisti moraju podići teške terete u deliću sekunde bez narušavanja balansa tela.
Zato ovaj olimpijski sport podrazumeva i savršenu tehniku. Sam proces treninga ne podrazumeva samo razvijanje mišića, već i poboljšanje kondicije, povećanje eksplozivnosti i pripremu srca za intenzivne napore.
Upravo zbog ovih benefita, mnogi sportisti iz različitih disciplina uključuju vežbe dizanja tegova u svoje treninge kako bi poboljšali svoju snagu i stabilnost.
Međutim, nepravilno izvođenje vežbi može dovesti do ozbiljnih povreda, zbog čega je neophodno vežbati pod nadzorom iskusnog trenera i postepeno povećavati opterećenje.
Loša forma može dovesti do trajnih povreda i sprečiti napredak takmičara. Pored same fizičke aktivnosti, odmor i oporavak su podjednako važni za postizanje maksimalnih rezultata i izbegavanje pretreniranosti.**
22. Skijanje slobodnim stilom
Freestyle skijanje kombinuje akrobatiku, snagu i izdržljivost, jer takmičari izvode skokove i trikove na velikim visinama. Cilj nije brzine nego vizuelna atrakcija, da je “lepo za oko”. Ceni se raznovrsnost, trikovi i kvalitet. Balans, kontrola i hrabrost su ključni za uspeh u ovom, od 1979. godine zvanično priznatom sportu.
Tri discipline ovog sporta su:
- moguls – teren je ispupčen i očekuju se prelepi skokovi
- aerials – skakaonice sa kojih skijaši “lete” i do 20 metara uvis
- ski cross – više skijaša se utrkuje na brdovitim preprekama
23. Ironman triatlon
Ironman triatlon je ultimativni test izdržljivosti i mentalne snage. Takmičari moraju preplivati 3.8 km, voziti bicikl 180 km i zatim istrčati maraton od 42 km – sve to u istom danu. Ovaj sport zahteva neverovatnu kondiciju i izuzetnu snagu volje.
Ukoliko vas ovaj sport više zanima, istražite različite triatlon discipline i pravila.
Na samom kraju, kada smo odredili koji su najteži sportovi na svetu, ostaje nam da vas relaksiramo zanimljivom temom – najbolji sportski filmovi po našem izboru. Ukoliko biste se dodatno zabavili, pogledajte tiket dana koji svakodnevno sastavljamo za vas.